为了让宝宝在妈妈肚子里能够健康成长，在怀孕期间，妈妈需要补充大量的营养。没有被宝宝吸收的营养就会慢慢变成妈妈的脂肪，导致妈妈的身材变差。。。。...

产后6个月，是产妇恢复身材的黄金时段，如果这段时间能够恢复至孕前体中，母体内的荷尔蒙也会恢复，新陈代谢功能恢复正常，能够自然进入最佳的减肥状态，因此，产后6个月内可以...

月子病对产妇的身体伤害是很大的，如果发现有身体不适的情况，应当及早就医，查明病因。否则会非常难治，月子病和普通的风湿病有区别，选用常规的抗风湿药物无法彻底根除病灶...

一般在产后多会很快下奶，然后开始哺乳，可有些新妈妈却除外，不管是补充多少营养还是吃很多下奶的食物，就是不下奶。其实，不下奶的原因有以下几点：...

在分娩之后，除了要注意宝宝的喂养，还要注意自身的保养，如果坐月子这段时间，没有好好保养，就可能会遗留月子病。维生素是所需要摄入营养中较为重要的一种，产后需不需要进...