很多准妈妈在怀孕早期的时候,会因为体内激素的升高有孕吐的反应,这种 孕吐反应 会持续较长的一段时间,应该采取什么方法来缓解呢? 1、 躺着休息: 当孕妇有孕吐反应时,可以...
很多新妈妈在产后都会有失眠的烦恼,除了因为紧张、焦虑、抑郁等心理导致,因家庭关系压力过大或者过度劳累也会导致产后失眠,产后失眠对于身体恢复有很大的影响,那有失眠症...
适当的运动对身体有益,对于怀孕的准妈妈和腹中的胎儿都有好处,要注意的是这段时间孕妇的身体状态和之前略逊色,胎儿也不能收到较为严重的刺激,所以怀孕期间进行运动,要选...