宝宝睡眠有哪些误区?

作者:admin发布时间:2020-10-22

宝宝的睡眠一直是新妈妈比较头疼的事情,不知道到底应该让宝宝睡觉,经常是听长辈说睡觉时要注意这个注意那个,所以就会产生很多的误区:
       1、宝宝在白天睡觉时不要把窗帘拉上,不然会导致宝宝睡觉的感官昼夜颠倒,这个其实是不对的,白天的光线较强,宝宝的感官比较敏感,所以白天睡觉时间不会很长,一般不会造成昼夜颠倒。
       2、宝宝睡觉的环境一定要很安静,这个也是不对的,正常的说话声音和温和的音乐可以帮助宝宝睡的更香。
       3、宝宝睡觉前需要玩一段时间,累了会睡的更好,这个其实是把大人的方法加到小孩身上了,宝宝玩累了反而会哭闹的更加厉害。
       4、宝宝白天少睡觉,晚上就会有很好的睡眠,这个是误区,宝宝的神经系统发育未成熟,白天睡得少了会让宝宝的神经处于兴奋状态,导致睡眠时间很短。
       宝宝有时候不睡觉不是因为不困,而是周边环境的影响,新妈妈要注意到这些因素,耐心的哄宝宝睡觉,这样宝宝才能更好的健康成长。
宝宝睡觉有哪些误区